เมนูหลัก
หน้าหลัก
อ่านกระทู้กับฟิโรโดซิเอ
สมาชิก
ติดต่อเรา
เกี่ยวกับเรา
Member Log in
Login
Password
Forgot Password
New Member Register
บ้านหลังแรกของฟิโรฯ
อาณาจักรเอนไซม์ "นรินดา"
สถานีโทรทัศน์
ทีวีสี ช่อง 5
ทีวีสี ช่อง 7
ทีวีสี ช่อง 9
ITV
UBC
Nation Channel
ทีวีสี ช่อง 3
การเดินทาง
แผนที่กรุงเทพฯ
พยากรณ์อากาศ
หนังสือพิมพ์
มติชน
บางกอกโพสต์
เดลินิวส์
สยามธุรกิจ
คมชัดลึก
ข่าวสด
ไทยรัฐ
กรุงเทพธุรกิจ
ไทยโพสต์
แนวหน้า
บ้านเมือง
โพสต์ทูเดย์
มติชนสุดสัปดาห์
เส้นทางเศรษฐกิจ
สยามรัฐ
บันเทิง
เกมส์ออนไลน์
อีการ์ดสวยๆ
โหวตสติคเกอร์
การติดต่อสื่อสาร
ค้นหารหัสไปรษณีย์
ค้นหาหมายเลขโทรศัพท์
สมุดหน้าเหลือง
เช็คยอดค้างจ่าย(AIS)
เช็คยอดค้างจ่าย(DTAC)
คุยสบายๆ สไตล์ฟิโรโดซิเอ
ตั้งกระทู้ใหม่ที่นี่
ปวดศีรษะจากท้องผูก
(Reader : 627)
ท้องผูก

ถ่ายอุจจาระยาก เพราะอุจจาระแข็ง

ปกติเราจะถ่ายอุจจาระ วันละ 1 -2 ครั้ง หากไม่ถ่ายทุกวัน อุจจาระจะอยุ่ในลำไส้ใหญ่นาน

ถูกดูดน้ำ ในอุจจาระเข้าสู่ร่างกาย อุจจาระจึงแข็ง เวลาถ่ายจะรู้สึกเจ็บ
เขียนโดย : หมอมือใหม่วัน/เวลา : 4/9/2554 6:30:56
พบว่า มีท้องอืด ท้องเฟ้อ อึดอัด ไม่สบายตัว ปวดศีรษะ

ครั่นเนื้อครั่นตัว เพราะมีของเสีย อยู่ในร่างกายมาก

เพราะอาจมีแผล ในปากด้วย
เขียนโดย :หมอมือใหม่
วัน/เวลา :4/9/2554 6:32:44
ในขณะที่ท้องผูก สามารถใช้ยาระบายช่วยได้ แต่ไม่ควรใช้บ่อย ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การกินอาหารในทุกวัน

โดยกินผักผลไม้ให้มาก เพื่อที่จะมีเส้นใย ช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ

ดื่มน้ำให้มาก เพื่อให้อุจจาระนิ่ม
เขียนโดย :หมอมือใหม่
วัน/เวลา :4/9/2554 6:34:38
และไม่ควรอั้น เวลาที่รู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ออกกำลังกาย เป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นให้ลำไส้ มีการเคลื่อนไหว

การบริหารท่าที่มี การขยับเอว หน้าท้อง

ส่วนลำตัว ก็ช่วยให้มีการขับถ่าย สะดวกขึ้นเช่นกัน

FW
เขียนโดย :หมอมือใหม่
วัน/เวลา :4/9/2554 6:36:30
แสดงความคิดเห็น
ข้อความ
รูปภาพ
ชื่อ
อีเมล์
ให้ใส่เป็นตัวเลขอารบิก
                    
 
© 2014 All Rights Reserved
Powered by
www.firodosia.com